Q崴脚韧带损伤不治疗能自愈吗

男 29岁 2019-03-02

描述：

我是个男生，但是特别喜欢穿女朋友的高跟鞋，今天不小心崴到脚，所以我想要咨询一下，崴脚韧带损伤不治疗能自愈吗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，韧带损伤是不会自愈的，具体分辨崴脚伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。一定治疗和身体调理，才能够使韧带恢复正常。建议到医院骨科就诊，行X线检查，排除骨折；若单纯软组织韧带损伤，正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。减少关节肿胀、疼痛，减轻局部炎症反应；注意休息，不穿高跟鞋。