韧带拉伤和崴脚有一定的区别,韧带拉伤通常是指韧带损伤;崴脚后可能会出现韧带损伤,也可能会出现骨裂或者是局部的骨折。
如果崴脚不太严重,只是出现了轻微的韧带损伤,没有出现骨折,在急性期应进行冷敷处理,以减轻水肿和疼痛;在24小时后可对局部进行热敷和按摩,促进局部的血液循环,有利于肿胀和疼痛的消失。
也可通过口服活血化瘀的药物进行治疗,比如三七片,在休息3~5天后,进行正常的下地活动,但不要从事过于繁累的体力劳动或者剧烈的体育运动。
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