哪三种水果吃了对肺好
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水果一般含有丰富的维生素和植物纤维素,所以适当的摄入一些,可以提高自身的免疫力,比如说苹果,梨子,山竹。这些对肺都是有好处的,特别是山竹,它具有天然的抗菌作用,对于肺部支气管炎恢复有很大的好处。平时的时候也可以把梨煮一下,喝一些梨水,对于止咳化痰也很有帮助。另外平时的时候要坚持多锻炼身体,提高肺活量。这样对于肺的恢复也非常好。
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