Q儿童怎样才能保护牙齿？

女 3岁 2019-06-30

描述：

孩子3岁，牙齿已经陆陆续续的长出来了，但是不知道怎么保护她的牙齿，儿童保护牙齿小常识有哪些？

: 唐震口腔科去问诊

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

家长应注意以下几点：孩子1岁半左右，家长可教他们饮食后或睡前用温开水漱口，长期坚持。2~3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，家长应该让孩子练习刷牙，并培养刷牙习惯，注意教孩子正确的刷牙方法。家长要为孩子选择适合的牙膏，牙膏的酸碱度要适合孩子的牙釉质。除此之外，家长要教孩子如何正确挤牙膏，让牙膏成为条状覆盖在牙刷之上。家长平时在三餐中也可锻炼孩子牙齿的坚固性，可让孩子吃一些如新鲜水果、新鲜蔬菜，少吃甜食、辛辣、油腻、刺激性的食物。在吃饭过程中，家长可以教孩子多咀嚼食物，以增强牙周组织结构。