Q如果血压高能通过减肥恢复吗？

男 26岁 2019-07-15

描述：

老公因为应酬多，导致身体肥胖，最近这段时间测血压居高不下，很担心血压太高会引起相关并发症的疾病，所以问一下如果血压高能通过减肥恢复吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压通常是指以体循环动脉血压（舒张压和/或收缩压）增高为主要表现（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg），一般伴有脑、心、肾等器官的功能或者是器质性的损害的临床综合征。高血压是目前最常见的慢性病之一，也是引起心脑血管疾病危险因素最主要的存在。通常正常人的血压会随内外环境的不同在一定范围内产生变化。引起血压增高的因素有很多，其中过度肥胖是主要因素之一。减肥是指减少体内脂肪，通过减肥能降低了血液中脂肪含量，因此减肥是有降低血压的效果，可是降血压不能只靠减肥，如果血压不高，前期以非药物治疗为主，如果血压过高，就必须以药物治疗为主。建议平时监测血压，定期做相关检查，避免食用高胆固醇、高蛋白、高脂肪的食物，少熬夜，休息规律，避免身体上过度劳累，保持充足睡眠等来改善血压问题。