Q高血脂吃什么食物好
2020-11-07
描述：
高血脂吃什么食物好
A
-
李建飞 心血管内科
去问诊
副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
高血脂吃含脂肪较低的食物比较好，比如种类丰富的水果和蔬菜，也可以适量的吃一些五谷杂粮，肉食可以适量的吃一些鸡肉、瘦猪肉以及鱼肉。尽量不要吃含脂肪过多的肥肉，平时烹饪菜肴的时候尽量选择植物油，尽可能的减少脂肪摄入，能够帮助控制高血脂病情进一步发展。饮食调整的同时，还需要坚持做一些运动锻炼，能够消耗血液中的胆固醇。
相关问答
-
Q高血脂不能吃的食物？
A高血脂应少吃螃蟹。螃蟹性寒、味咸，含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物，以及
赵月霞
副主任医师
-
Q三高人群吃什么食物好
A三高在日常生活中非常的多见，包括高血糖，高血压，高血脂，三高吃什么好是广大群众最
陈启众
副主任医师
-
Q高血脂吃什么食物降血脂
A高血脂，可以多吃些富含膳食纤维的食物以及新鲜的水果和蔬菜价值，比如玉米面、荞麦面
张人玲
主任医师
-
Q高血压高血脂吃什么食物好
A高血压高血脂应该吃清淡易消化、高维生素、低盐、低脂的食物。例如新鲜的蔬菜、水果、
李建飞
副主任医师
-
Q血脂高吃什么好食物好
A血脂高吃一些比较清淡的食物比较好。血脂高的患者大多是由于长期饮食结构不健康所导致
马莉
副主任医师
-
Q高血脂不能吃什么食物
A高血脂患者应该避免食用含糖高、高脂肪、高胆固醇等食物，例如蛋黄、动物肝脏、奶油、
李建飞
副主任医师
-
Q高血脂吃什么食物降血脂
A高血脂患者可以食用以下食物来降血脂：1.富含膳食纤维的食物：如粗粮、杂粮、蔬菜
张人玲
主任医师
-
Q高血脂吃什么食物好
A高血脂患者吃低脂清淡饮食好。对于高血脂的患者，平时注意多吃蔬菜水果，避免吃油炸食
王欣
主任医师
-
Q血脂高吃什么食物好
A对于血脂高的人群来说，合理的饮食是很重要的，平时建议适当吃粗粮以及杂豆类食物，例
李建飞
副主任医师
-
Q高血脂吃什么食物好
A高血脂患者平时生活中可以适当多吃些白菜、苦瓜、菠菜、芹菜、洋葱等蔬菜，也可以适当
李建飞
副主任医师
医生登录
微信客服