Q一天内降体重最快的方法是什么

2020-06-08
描述:

降体重最快的方法一天

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

降体重最快的方法主要的是局部抽脂或者是运动的方法。但是要避免使用过度节食的方法,因为这样可能会出现反弹的现象,而且过度的节食也会导致身体里的营养元素流失,从而对身体健康造成影响。上面说到的两种方法,既可以有效地减轻人体内富含的脂肪,也可以避免出现反弹的现象,但是需要在饮食上多加进行配合,而且还要多吃清淡,容易消化并且营养丰富的食物.

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