Q游泳能治疗高血脂吗

男 2020-03-17

描述：

游泳能治疗高血脂吗

: 刘小溪内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

游泳可以辅助治疗高血脂症。游泳是非常好的有氧运动，并且关节不承重，无论是体型偏胖，还是体型偏瘦的人，都适合游泳。
运动本身可以增加热量的消耗，对高脂血症的治疗非常有帮助。高脂血症在临床上非常常见，如果发现有高脂血症，一定要在医生的指导之下，进行药物治疗。并且需要监测血脂，随时调整药物的剂量。
高脂血症患者在生活中也需要注意，饮食要有所限制，高油、高淀粉、高糖、高热量食物一定要限制应用或者不吃，平时要多吃一些低热量食物。保持良好的运动习惯，对降低血脂非常有帮助。