Q高血压高血脂怎么治疗

2024-06-14

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

高血压和高血脂的治疗主要包括生活方式调整和药物治疗。

生活方式调整包括饮食和运动。饮食方面，高血压和高血脂患者应遵循低盐、低脂、低糖、高膳食纤维的饮食原则，控制食物的摄入总量，避免暴饮暴食。多吃富含钾和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类。尽量少吃或不吃油炸、烟熏和腌制食品。适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等，以控制体重、减少脂肪堆积和减轻身体压力。

药物治疗主要是使用降脂药物，如他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）和贝特类药物（如非诺贝特等），以降低血脂浓度。同时，对于高血压患者，可能需要使用降压药物（如氨氯地平、依那普利等）来控制血压。

此外，定期监测血脂和血压也是非常重要的。如果血脂和血压控制不理想，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。