Q低血压要注意什么

男 39岁 2019-03-16

描述：

我经常头晕乏力，精神疲惫，注意力不集中，医生确诊为低血压，请问低血压要注意什么？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

平时，应该注意不要移动得太快或太用力。当你从卧姿或坐姿站起来时，慢慢移动。排尿低血压的病人在排尿时不会摔倒。每餐吃得太多是不明智的。适度饮酒可以加速血液流动，促进心脏功能，降低血液粘度。低血压可以每天早上用一些淡盐开水喝。更多的水进入血液会增加血容量，从而增加血压。适量喝茶，因为茶中的咖啡因可以刺激呼吸中枢和心血管系统。低血压饮食上一定要以高蛋白高能量和高维生素的食物和补血养气的食物为主，不要吃一些辛辣刺激性的食物，