Q低血压需要注意什么

女 36岁 2021-01-28

描述：

最近这两天我出现了头晕的情况，然后到医院做了检查后，医生说是嗯低血压引起的，低血压需要注意什？么

医生回答：

低血压需要注意合理的饮食，要做到营养均衡，吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，而且也可以人人吃一些富含维生素的食物，比如菠菜和苹果以及草莓，尽量减少吃辛辣刺激性的食物，而且也不宜喝咖啡或者是浓茶。

低血压通常是由于不良的生活习惯所引起的，比如过度的节食或者过度劳累，并且与年龄也有关系，如果经常服用降压的药物，也可导致血压低的。

平时要注意多休息，保证有足够的睡眠。