Q哪种接吻可以减肥

2020-05-19

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哪种接吻可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

没有接吻的方法可以减肥。目前减肥的方法有很多，常见的有减肥药、中药垫减肥等，虽然通过这些种方法也是能够起到一定减肥效果的，但是会容易反弹，而且对于身体也会造成一定损伤的，所以要健康减肥。每天要保持足够的运动量，积极的参加有氧运动，如跑步、登山、游泳、骑单车等，通过运动消耗热量，燃烧体内脂肪，然后再控制饮食，只要能坚持下来，就会有较好的减肥效果。