Q孕妇可以吃百合吗？

女 21岁 2020-03-19

描述：

我最近检查出怀孕了，一家人特别的高兴，婆婆天天变着花样给我做好吃的，今天她给我做了一碗百合粥，我想问下孕妇可以吃百合吗？

医生回答：

孕妇可以吃百合，百合是生活中很好的营养产品，百合中含有一些微量元素，有助于孕妇消化胃肠道，改善食欲。同时，百合还具有安神、提高孕妇睡眠质量的作用。此外，百合还可以增强人体免疫力，改善孕妇体质。吃的时候要意适量，不要吃得太多。