Q一个姿势久了头晕是怎么了

31岁 2021-05-11
描述:

我工作的时候需要长时间的坐着,每次工作时间太长就会有头晕的感觉,请问一个姿势久了头晕是怎么了?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

一个姿势久了头晕考虑是脑供血不足或精神过度紧张。

一个姿势久了,比如久坐、久站会压迫局部血管,导致脑供血不足,出现头晕。另外,长时间保持一个姿势会造成全身紧张以及精神紧张,引起紧张性头晕。

一个姿势久了头晕要适量的活动,可以慢走我躺下休息一会儿,如果有条件可以进行吸氧,这样能缓解。平时要多做运动,不要久坐。

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