低头久了头晕的治疗,需要根据病情具体分析。
1.本身有基础疾病的,如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等导致或加重椎间盘压迫局部神经的。低头久了头晕,轻者可进行功能锻炼和理疗,重者需要医院就诊,必要时手术。
2.长期姿势不当,低头久了可导致颈部活动受限、肌肉疲劳、短暂性脑供血不足,很容易出现头晕,应该适当抬头,活动颈部肌肉。
3.部分贫血、低血糖、血压偏低者,低头久了也可出现头晕。贫血应该查明贫血原因,纠正贫血。低血糖应及时补充血糖,血压偏低者应适度体育锻炼,必要时药物治疗。
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