Q准备怀孕前要吃些什么

2020-10-26

描述：

准备怀孕前要吃些什么

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

准备怀孕前可以吃的食物有很多，平时可以多吃蔬菜水果，同时还可以适当的吃点豆制品和鸡蛋等食物，这些食物里面的营养物质相对来说较多，对身体是有好处的，能够补充身体缺乏的营养，增强身体抵抗力。但是一定要注意均衡饮食，最好不要经常偏食挑食，同时还需要配合服用叶酸，叶酸是一种预防胎儿神经管畸形的药物，能够预防疾病的出现。