Q怀孕前要有什么准备？

女 26岁 2019-05-27

描述：

现在想和老公要个孩子，请问我们需要做什么孕前准备？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕前的准备是比较多的，其中包括女性的准备和男性的准备两方面。通常孕前准备就是孕前三个月在生活、心理、饮食、身体等多方面作一下规划，这样才更有利于孩子的健康发育。怀孕之前需要夫妇双方禁止抽烟喝酒，同时避免劳累或者是经常性的熬夜，这个阶段一定要注意饮食规律和睡眠规律，同时，女性要开始服用叶酸片，可以预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生，这样可以保持良好的身体状况。另外在女性孕前适当的服用叶酸，对于预防胎儿畸形等方面起到关键性的作用。