脚踝肿了可以热敷吗
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脚踝肿了一般是可以采用热敷的,但是要超过48个小时以后才可以采用热敷,能够起到活血化瘀和促进局部血液循环的作用,也可以局部涂抹活血化瘀类的药膏进行治疗,如果症状得不到改善,最好到当地正规的医院拍片进行检查,查明原因后在专业医生的指导下采取针对性的治疗措施。在日常生活中要多注意休息,尽量不要做剧烈运动。
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Q脚踝肿了是热敷还是冷敷
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宋华 副主任医师