Q腰椎椎弓崩裂能运动吗
女 35岁 2021-03-01
描述：
这些天我总是出现腰部剧烈疼痛的现象，到医院检查，医生说是腰椎椎弓崩裂所致，腰椎椎弓崩裂能运动吗？
A
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孙伟 骨科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
腰椎椎弓崩裂一般可以适当的做一些轻缓的运动。
如果出现腰椎椎弓崩裂的现象，尽量不要进行剧烈的运动，例如跳绳和跑步，以免导致症状加重，还会对身体造成比较严重的影响。
可以适当的做一些腰部恢复锻炼，例如游泳，一般能够改善腰椎椎骨崩裂的现象，也能够减缓腰椎滑脱的进程。
在日常生活中应注意多休息，还应多吃一些有营养的食物。
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