花生米是发物吗
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花生米是属于发物的。有外伤的患者或者是刚做完手术的患者,是不可以吃花生米的。其他的发物也不能吃,包括海鲜类的食物,牛羊肉等,这些都是属于发物。如果没有外伤吃可以吃的,花生中含有蛋白质,维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素,不饱和脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸等,营养价值相对也是比较丰富的。
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