Q得了肩周炎可以用器械做恢复训练吗

男 2019-03-24

描述：

自己得了肩周炎，请问可以利用小区里的健身器材做恢复训练吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的。所以是可以器械锻炼的，但要注意尺度，千万不要再大强度的训练了，要不然会加重肩周炎的疾病程度，此外应该挑选自己合适的锻炼器械。得了肩周炎的人建议到正规医院去进行，针灸，按摩，理疗，推拿等方法进行综合性的治疗，这样会对你的健康也很有很大的帮助，你也可以吃一些，活血化瘀的药物和贴一些消炎止痛的膏药，这些方法都能够有效的治疗肩周炎，但是最主要的还是应该坚持不懈的锻炼。