Q为什么上身瘦下身胖

2020-10-19

描述：

为什么上身瘦下身胖

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

上身瘦下身胖可能是因为下肢的肌肉比较发达，也可能是因为遗传的因素所导致的，还有可能是因为不良的饮食习惯所导致的，比如长期食用高热量的食物、喝碳酸饮。另外如果长期不运动、久坐，也可能会导致上身瘦下身胖的情况发生。平时可以做一些有氧运动来改善，比如打羽毛球、跑步、游泳、瑜伽锻炼。日常饮食需要注意营养均衡，多吃些水果蔬菜。