Q上身瘦，下身胖，是因为什么原因？

女 18岁 2019-06-19

描述：

我的身材跟别人不一样，我的身材是上身瘦，下身胖，有些人说我很奇怪，我感到自备，上身瘦，下身胖，是因为什么原因？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

上身瘦下身胖一般最常见的就是微胖的人，由于身材比例的不合理，自然会造成上身偏胖下身偏瘦。想要改善此情况，可以通过长期的锻炼来进行缓解，在平时可以坚持做运动，比如跑步，打羽毛球，上下蹲，原地高抬腿，脚蹬自行车。建议每天要坚持锻炼，每次做五组，每组十次，长期坚持下来就会对瘦身起到效果而且对下半身也要有很好的缓解，时时要注意蔬菜水果均衡搭配。最好到医院检查一下，可以做健康体检，如果体检都是正常的，那就不用担心，