Q猪瘦肉有什么营养价值

2020-06-24

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猪瘦肉有什么营养价值

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

猪瘦肉中蛋白质的含量较高，适量的使用对人体的生长发育有一定的促进作用。另外猪瘦肉中还含有一些维生素以及人体所需的脂肪酸。其中瘦猪肉所含的维生素B能让人精力充沛，更加富有力量感。除此之外，猪瘦肉还能够促进人体对铁的吸收，有利于促进血液的循环，对于改善缺铁性贫血也有着一定的作用。猪瘦肉味道鲜美，还具有开胃益脾的功效。