Q轻度抑郁症怎么办？

女 21岁 2020-03-27

描述：

我是一个21岁的女大学生，因为我的室友上周四突发癫痫，我第一次感到害怕和颤抖。从那以后，我每晚都睡不着，还有轻度抑郁症，轻度抑郁症怎么办？

医生回答：

轻度疾病会感到抑郁，对事物没有兴趣，缺乏激情，严重时会感到悲观失望，有自杀念头，然后有自杀行为。抑郁会对人的身心造成极大的伤害，最好及时治疗，建议抑郁症患者从稳定和正常的生活中了解自己的兴趣，保持身体清洁，心情愉快，不要过度劳累。