Q葵花籽可以和橘子一起吃吗

2020-07-24

描述：

葵花籽可以和橘子一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

葵花籽可以和橘子一起吃。葵花籽是一类比较百搭的食物，目前为止还没有发现和葵花籽共同食用会导致身体产生毒副作用的情况，并且在食用完其他食物后再食用适量葵花籽还会增强肠胃对食物的吸收，所以葵花籽是可以和橘子一起吃的。但是要注意的是葵花籽和橘子共同食用时要注意不可食用过多，否则可能会导致腹泻、腹部胀痛等不良症状。