Q怀孕初期可以吃辛辣食物吗？

女 25岁 2019-05-15

描述：

怀孕两个月了，自己平时很喜欢吃辣的，所以我想问一下怀孕初期可以吃辛辣食物吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

辣椒的营养是很丰富的。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响。辛辣食物也可能会影响胃肠功能，导致便秘，痔疮，肠道不通，影响营养物质的吸收，从而影响胎儿营养供应。所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。如果孕妇有大便干结、便秘等症状，最好少吃点辣椒。若母体不适，可能会有流产的风险。妊娠期间需要均衡饮食，清淡健康饮食。可以适当吃一些瘦肉，鸡蛋，新鲜的蔬菜水果等食品，从而有利于胎儿的正常发育。