怀孕初期应少吃或者不吃辣的食物。
因为食用辣的食物以后,可能会导致上火,容易使孕妇出现大便不通畅或者便秘,有可能会引起痔疮。当孕妇在出现便秘以后,会导致腹压增高,可能会压迫子宫内的胎儿,导致胎动不安,严重时甚至会造成流产,因此在怀孕初期时,应少吃辣或者不吃辣。
在怀孕后饮食一定要多样化,保持营养均衡,多食用含有叶酸以及蛋白的食物,比如娃娃菜、菠菜、苹果、瘦肉、蛋类、奶制品等,应当禁忌烟酒,不要食用刺激性的食物。
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