Q空腹吃水果容易腹泻吗

36岁 2021-06-12
描述:

今天空腹的时候我吃一些水果,我觉得我的肚子特别的疼痛,感觉要拉肚子了,空腹吃水果容易腹泻吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

空腹吃水果容易腹泻的,水果里面含有丰富的膳食纤维和维生素,能够加快肠道功能蠕动,在空腹的时候吃水果,比吃完饭以后吃水果更容易出现腹泻。

如果有便秘的情况,可以适当吃一些水果,能够促进排便。吃水果的时候最好搭配一些其他的食物,能够使营养更加的均衡。如果已经出现了腹泻的情况,可以通过使用蒙脱石散进行治疗。

要注意少食多餐,不要暴饮暴食。

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