早晨空腹吃水果,是容易引发胃炎。
因为水果中的有机酸含量很高,如苹果酸,会刺激胃壁黏膜,对胃的健康,特别是儿童的健康危害很大。饭前空腹吃水果,也会影响晚餐的质量。长期养成习惯,会因营养缺乏,而导致营养不良,对儿童的生长发育极为有害。因此,饭前和饭后,最好不要空腹吃水果。
患上胃炎后,病人应特别注意饮食。 胃炎多为胃酸分泌过多、胃黏膜损伤所致的疾病类型。患者应避免食用一些太甜、太酸的食物,这些食物会增加胃内容物的酸度,加重患者的病情。
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早晨空腹能吃什么水果
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早上空腹能吃什么水果
早上空腹可以吃一些性质较平和的水果,如苹果、葡萄等。不适合吃一些凉性或者是较酸的