Q体重和身材有关系吗

2020-05-13

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体重和身材有关系吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体重和身材是有着一定关系的。体重持续增长后会造成身体脂肪堆积出现身材偏胖和身体臃肿，身体过度肥胖后会造成代谢紊乱或者是器官受到压迫不利于身体的健康，最好通过改善饮食和适当的运动来控制体重。体重较轻时会出现身材纤细，平时要养成良好的饮食习惯最好多吃含有维生素的水果，或者是富含高蛋白的食物，避免暴饮暴食，或者是使用油炸的食品。