Q俯卧撑和体重有关系吗

2020-05-13

描述：

俯卧撑和体重有关系吗

: 孙伟骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

俯卧撑和体重应该会有很大的关系存在。尤其是对于体重比较重的人来说，如果在进行俯卧撑的时候会比较费力的，因为臂力可能需要承受的力量会相对比较多，和体重比较轻的人相比，就如同背上多了一样较重的东西。与此同时适当的做一些俯卧撑的话，可以有效地提高机体免疫力，进而减少疾病的侵袭，并且体重方面的话，如果太重还是需要稍稍的减一些的。