Q吃乌梅对身体有害吗

2020-07-16

描述：

吃乌梅对身体有害吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃乌梅是否对身体有害要根据身体体质和吃乌梅的量来决定，如果在医生的指导下合理规范用药，对于身体伤害不会很大，不要有紧张情绪，保持一个放松心情，如果个人盲目大量的吃乌梅就会对身体产生不利影响，导致一些危害。乌梅的营养价值比较丰富，有维生素c、维生素e、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪等，少量的吃一些可以加速血液、增加身体能量。