天天吃绿萝卜通常对身体是没有害处的。
但对于正在使用中草药物治疗气血虚的人群,则不宜吃绿萝卜。这是因为绿萝卜具有下气的功效,从而不利于气血虚的治疗。且绿萝卜属于寒凉的蔬菜,对于脾胃虚寒的患者不宜天天食用,以免因为其对胃肠道的刺激,而引起患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
经常吃绿萝卜可以增加机体抵抗力,促进消化吸收功能,还能软化血管,从而具有预防心脑血管疾病,以及治疗动脉硬化的功效。但需要注意,吃绿萝卜时不要过量进食。
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