Q经期喝柠檬水的危害是什么

2020-08-25

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经期喝柠檬水的危害是什么

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

经期喝柠檬水可能会引起痛经的症状。因为柠檬中含有大量的柠檬酸等有机酸，而这些酸性物质能够促进子宫收缩，从而导致人体出现痛经的症状。因此，痛经患者经期应避免饮用柠檬水。柠檬中含有丰富的维生素c等抗氧化物质，日常饮用柠檬水能够起到一定的美白，抗衰老的功效。但注意不能饮用过量，以免柠檬中的酸性物质对人体的牙齿以及胃肠道造成刺激。