Q得了筋膜炎饮食要注意什么

男 2020-11-05

描述：

得了筋膜炎饮食要注意什么

: 赵鸿骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

筋膜炎在饮食上并没有什么需要注意的，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物或者是寒凉的食物。可以多吃一些含维生素以及蛋白质都比较高的食物，例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、白菜以及豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等，对于身体恢复都是有一定好处的。平时要适当的活动，不要长时间的坐着或者是躺着，在家可以自行做做小燕子飞等动作，可以缓解筋膜炎。