Q喝咖啡跑步会影响心率吗

2020-05-19
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喝咖啡跑步会影响心率吗

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

喝咖啡跑步是会影响心率的。人在兴奋、紧张或接收到刺激性物时都会对运动的心率造成影响,并且咖啡被证实可以使人体警觉性增加、减少人体疲劳,被广泛作为运动增补剂来使用。但如果长期过量饮用,会让心跳变得不规律,更容易使骨质流失,尤其高血压更不能多喝咖啡。当停止摄取大量咖啡因后,严重情况会出现焦虑、狂躁、头痛失眠等一些脱瘾症状。

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