Q孕晚期吃汤圆好不好?

30岁 2019-04-24
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我现在怀孕快九个月了,平时我就特别的爱吃汤圆,现在又想吃汤圆了,想问下孕晚期吃汤圆好不好?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

汤圆可以在怀孕期和怀孕晚期食用,但要注意不要多吃,因为汤圆是糯米做的,热量很高,难以消化,含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸,以及大量木糖醇和甜味剂。孕妇在怀孕期间肠胃功能是会下降的,过量食用容易导致腹泻。汤圆也属于甜品,怀孕期间的女性吃多了容易引发高血糖,进而引起尿糖,偶尔吃一次就可以了,而且也要做到少吃多餐,已经到了怀孕末期,需要注意饮食安全,避免因饮食不当而引起相应的不良反应。平时多吃蔬菜水果,定期产检。

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