吃了汤圆以后出现不消化症状,可以服用促进胃动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利等,促进胃肠道蠕动,帮助消化。另外,也可以对腹部进行顺时针按摩,起到帮助胃肠道蠕动的作用,缓解所出现的不适症状。
汤圆吃多了不好消化,多是由于汤圆当中含有大量的糯米,糯米比较黏,而且里面缺少膳食纤维就会对消化造成影响。
因此,在吃汤圆的时候要多注意量,而且吃汤圆以后还需要适当活动。最近这几天在饮食上尽量减少食物的摄入量,最好是以清淡、流质性饮食为主。
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