Q做月子不能吃哪些食物？

男 26岁 2019-07-26

描述：

闺蜜刚生完孩子，坐月子的时候身体都比较虚弱，想问下做月子不能吃哪些食物？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

产后恶露一般持续到产后3到4周左右，正常情况下产后42天产妇的身体和子宫才会基本恢复正常，所以产妇在坐月子期间是需要尽量多注意休息的。坐月子期间不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物，一些凉性的食物也是不能吃的，尽量多吃容易消化的，坐月子期间的饮食仍然是基于温暖和滋补。最好请医生根据个人体质做出适当的分配。不要吃生食。由于产后身体状况不佳，生食物吸收不良容易影响身体恢复，并通过母乳影响婴儿的肠胃。猪蹄可以补血、催乳，可以治疗产后缺乳症，还可以多喝汤。