消肿化瘀的最快方法
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消肿化瘀最快方法就是在24小时之内用冷毛巾冷敷,可以外喷红药气雾剂以及云南白药气雾剂等都具有止痛消肿的作用。过了24小时可以用热毛巾热敷,同时要注意休息,少做剧烈的运动,而且在休息的时候尽量要把患肢抬高,促进血液回流也有利于消肿。而且在患病期间要注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。可以多吃点瓜果蔬菜,或者是含钙高的食物,有助于身体恢复。
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