Q宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办？

男 2019-07-03

描述：

外甥4个月了，一直睡眠黑白颠倒，白天睡觉晚上醒，最近几天晚上醒了就很伤心的哭，请问这是怎么回事？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿白天经常睡觉，晚上会有时差反应。从症状描述上看像这种情况孩子晚上睡觉不容易，这可能是由孩子过度兴奋引起的，也可能是由白天睡得太多而晚上不困引起的。建议最好是说能够尽量的去把他的一些生活作息给调整过来，孩子们白天不要睡得太多。睡一个小时到一个半小时是很好的。已经满月的小孩，建议可以用婴儿车推着，适当的到室外活动一下，许多小孩到室外活动之后，是比较容易睡觉的，等宝宝睡着了，轻轻放床上，建议你不要养成一直抱着的习惯为好。