Q便秘治疗法都有什么

29岁 2019-02-18
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我经常便秘,一周可能大便一次左右。有时候很有便意就是蹲在厕所一直拉不出来,特别痛苦。我想问便秘治疗法都有什么?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

对于便秘的患者,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,因为长时间便秘会影响身体健康,引起长斑长痘的症状,还有可能会引起肥胖。出现便秘症状一定要及时的调理,饮食要多吃蔬菜水果,喝蜂蜜水也可以缓解便秘症状,饮食要清淡,忌辛辣,凉寒,油腻食物,忌烟酒,不要熬夜,作息规律。如果便秘比较严重,也可以服用一些排毒的药物进行调理,建议可以用开塞露。最好用中医辨证的方法用中药调理。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。

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