Q便秘治疗法都有什么

男 2019-02-18

描述：

我经常便秘，一周可能大便一次左右。有时候很有便意就是蹲在厕所一直拉不出来，特别痛苦。我想问便秘治疗法都有什么？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

对于便秘的患者，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，因为长时间便秘会影响身体健康，引起长斑长痘的症状，还有可能会引起肥胖。出现便秘症状一定要及时的调理，饮食要多吃蔬菜水果，喝蜂蜜水也可以缓解便秘症状，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌烟酒，不要熬夜,作息规律。如果便秘比较严重，也可以服用一些排毒的药物进行调理，建议可以用开塞露。最好用中医辨证的方法用中药调理。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。