Q产妇坐月子能爬楼梯吗

2020-07-29

描述：

产妇坐月子能爬楼梯吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产妇坐月子尽量不要爬楼梯，在坐月子期间，身体体质比较虚弱，爬楼梯属于运动量大的活动，在爬楼梯之后不利于身体恢复。月子期间应该多注意休息，保证充足睡眠，每天保证8个小时睡眠时间，还要进行饮食调整，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶，多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，一个月之内禁止性生活，避免妇科疾病发生，还要注意保暖，避免着凉。