Q左脚肿热敷还是冷敷

男 26岁 2021-12-14

描述：

今天早上起来的时候发现左脚有点肿胀，穿上鞋子还很疼，想着用毛巾敷一下，左脚肿热敷还是冷敷？

医生回答：

左脚肿可以采取热敷，也可以采取冷敷，应取决于引起肿胀的原因。

如果是脚部扭伤、肌肉拉伤或韧带受损所造成的脚肿，一般需要采取冷敷，可以起到舒缓和镇静的作用，有利于减轻肿胀和疼痛。可以在24小时之后采取热敷，能够增加局部的血液循环，有利于促使肿胀快速的消散。

如果是由于长时间站立所造成的肿胀，可以采取热敷，能够减轻症状。