Q脚肿是热敷还是冷敷

女 2021-01-27

描述：

我今天早上不小心把脚给扭了，导致脚部有些肿胀，我不知道采取热敷还是冷敷的方式，脚肿是热敷还是冷敷？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚肿如果是外伤所引起的。在急性发作期可以用冷毛巾冷敷，过了急性期24小时以后可以用热毛巾热敷，可以促进血液循环，可以缓解脚肿。
同时在休息的时候尽量要把患肢抬高，而且也可以外喷红药气雾剂或者是云南白药气雾剂等，对于脚肿有一定的效果。
平时要注意休息，少走路，而且疼痛比较严重时也可以在医生的指导下，口服止痛药物进行治疗。