Q有什么方法可以治疗脱发？

男 18岁 2019-04-11

描述：

朋友和我一样经常掉头发，总是害怕头发掉完成光头，请问有什么方法可以治疗脱发？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、肾虚性脱发和遗传性脱发，头发的主要成分是胶原蛋白，因为应该补充高质量的蛋白质、维生素B、维生素C和钙，人们应该保持愉快的心情，应该少吃辛辣刺激的食物和含油量过高的食物，保证充足的睡眠，脱发患者应该特别注意他们通常的饮食习惯不应该吃辛辣刺激的食物，也不应该吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果有利于脱发的治疗,除了用药物外,还可以用按摩，每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,首先，从前额到枕骨来回摩擦2-4分钟，每分钟30-40次，然后逐渐延长到每次5-10分钟，利用头皮按摩能很好地促进血液循环，也可以通过食疗的方法来缓解脱发的症状，洗净黑豆，反复蒸熟，晒干，储存在瓷瓶里，每天吃两次，每次6克，咀嚼后用生理盐水送下去。同时，每天再吃一个鸡蛋和两个大核桃仁，坚持吃下去。取黑豆、黑芝麻、大枣、何首乌等做成粉末状的，然后将粉末混合到一个篮子里，每天用温葡萄酒取10g粉末泡酒喝，不要吃大蒜大葱和萝卜，这些会使头发掉的更严重