Q女生体脂率多少算正常值？

女 25岁 2020-06-09

描述：

我身高168，体重有110斤，一直觉得很胖，去健身房教练说我体脂率正常不算胖，女生体脂率多少算正常值？

医生回答：

正常女性的体脂率是25%~28%，如果女性体脂率低于13%~15%，造成雌性激素分泌减少，引起内分泌失调甚至还会影响生殖器官的发育，如果女性体脂率高于正常值的20%，则为肥胖，容易引起身体各功能不适。引起高脂血症、糖尿病、胆囊炎等疾病。