最近一段时间我总是感觉到身体特别的不舒服,而且每天晚上睡眠质量特别的差,总是睡不好,听朋友介绍说推肝经对此有很好的治疗效果,所以请问一下在什么时候推肝经最好?
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根据您的病情描述,通过推肝经对您的情况会有很好的治疗效果。推肝经主要控制着人们的正常气血疏通,也就是人们气血运行的通道,可以起到保护我们全身的经络系统的作用,通过把肝经敲开,再加上推拿促进血液循环的作用,可以起到减少身体滋生疾病的效果,同时也能起到治疗的作用。建议最后选择在睡觉之前进行推肝经,推完以后睡觉的话,可以加快体内的血液循环,再加上人体在23点以后,肝脏会进行排毒,两者的结合,可以很好的使人体排出身体内的毒素,如果是直接在皮肤上的话,可以选择涂些润肤油,效果会更明显。每天晚上推一下,对于疏肝理气,活血化瘀,改善面部气色有很好的作用。
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