Q长痘痘能够吃橙子吗

女 25岁 2020-05-10

描述：

因为饮食不当，我有很多痤疮，然后我非常喜欢橙子，但恐怕这对痤疮不好，长痘痘能吃橙子吗？

医生回答：

长痘痘可以吃橙子，因为橙子富含维生素C，比苹果、梨等维生素C含量高，维生素C有抗氧化作用，对皮肤有好处，可以在一定程度上抑制粉刺。而橘子味冷酸，不会引起上火，对肝火旺盛引起的青春痘反而有缓解作用，酸味进入肝经络，有利于气血，能使心情更舒服，保持愉快乐观的心情。